27

  Diyabetle Savaşan 10 Besin En çok mücadele edilen rahatsızlıklardan biri olan diyabette seçilen besinler son derece önemlidir. Hastalar nasıl besleneceği konusunda araştırmalar yapıp meraklarını gidermektedir. Diyabetle Savaşan 10 Besin Son araştırmalara göre diyabetle savaşan 10 besin şunlardır; Kuşkonmaz Değeri yeni yeni ortaya çıkan sebzeler içinde kuşkonmaz yer almaktadır. Kuşkonmaz insülini arttıran besinler arasında yer alır ve diyabet için yararlı bir sebzedir. Keten Tohumu Diyabete karşı savaş açan besinlerin özellikleri içinde lif, protein ve yağlar önem taşır. Bu 3 önemli unsuru taşıyan diyabetle savaşan 10 besin arasında keten tohumu yer alır. Diyabetle savaşan kişilerin keten tohumu kullanması ve besin listesine keten tohumunu da dahil etmesi gerekir. Brokoli Brokoli kan şekerini dengeleyen sebzelerden birisidir. C vitamini ihtiyacı için günlük olarak kullanımı önem taşır. Brokoli ayrıca kalp içinde sağlıklı bir besindir. Balık Protein diyabet hastalığında ön